Instituto Psiquiátrico Ipsias

A la hora de elegir una terapia, el criterio menos apropiado es buscar según el precio del psicólogo en Madrid. En muchas ocasiones las personas necesitan un psicólogo, pero desconocen qué criterios seguir para seleccionarlo.

Son muchos los condicionantes que nos llevarán a elegir un profesional u otro (ubicación, terapia presencial u online, periodicidad de las sesiones, precio del psicólogo en Madrid, etc.). No obstante, lo que realmente importa es en el tipo de terapia que aplica. Existen una gran variedad de terapias psicológicas, cada una con objetivos y metodologías diferentes. Conocer cómo se realizan estas terapias nos permitirá escoger aquella que más se ajusta a nuestros intereses.

Existen muchas clasificaciones posibles. A continuación incluimos las más conocidas y/o utilizadas:

1. Terapia psicoanalítica

Basa su intervención en la interpretación del inconsciente a través de los sueños y la libre asociación del discurso del paciente. Se basa en la teoría de que la represión de traumas de la infancia se manifiesta a través de los síntomas. La resolución de dichos traumas te permitirá disolver los síntomas.

2. Terapia cognitivo-conductual

Entiende que nuestros pensamientos determinan nuestros sentimientos y, por ello, nuestras acciones. Se basa en el reconocimiento y la modificación de los patrones cognitivos irracionales, lo que mejorará tus emociones generando conductas más positivas y adaptativas.

3. Terapia familiar sistémica

Percibe al individuo como integrante de un sistema familiar y social. La intervención para la mejora del paciente incluirá también la participación de estos sistemas.

4. Terapia Gestalt

Concibe a la persona como un todo y la anima a un autodescubrimiento que posibilita una autorregulación más eficiente y positiva.

En consecuencia, te aconsejamos reunir toda la información necesaria hasta dar con aquella terapia que realmente encaja con tus necesidades.

En el Instituto Psiquiátrico Ipsias disponemos de un equipo de psicólogos especializados en diferentes terapias. ¡Ven e infórmate de cuál es la tuya!

Muchas veces pensamos en el precio del psicólogo en Madrid y puede parecernos caro y no entendemos el porqué. El problema de no saber por qué nos piden este dinero es que no le damos la misma importancia a la salud mental que a la física. Desde bien pequeños no se nos ha enseñado que el bienestar o malestar mental es tan malo como una dolencia física.

Por esto mismo, en el post de hoy sobre precio del psicólogo en Madrid, te vamos a explicar la relevancia que tiene para nosotros gozar de una buena salud mental.

Una de las definiciones que podemos darle a la salud mental es cómo reaccionamos cada uno de nosotros ante los problemas que nos pone la vida y cómo somos capaces de superarlos. También se describe como la forma que tenemos de dar y recibir afecto.

Por si fuera poco, la salud mental no solamente implica estar bien con uno mismo (como si no fuera suficiente), sino que también implica las relaciones que tenemos con los demás.

En España se ha calculado que el 40 % de toda la población padece algún trastorno psicológico y, lo peor de todo, es que no se lo tratan.

¿Por qué? Porque a día de hoy sigue considerándose como un estigma social el ir al psicólogo o al psiquiatra. Siguen tildándolo de no normal y de no estar bien de la cabeza. Por esto mismo, debemos de madurar como sociedad y darnos cuenta de que todos necesitamos salud mental para poder estar en paz con nosotros mismos. Y que no hace falta llegar a tener graves problemas para acudir a que te ayuden.

En el Instituto Psiquiátrico Ipsias llevamos años innovando en técnicas para el desarrollo en personas con trastornos mentales. No dudes en llamar a nuestros especialistas para más información.

Muchas veces, el precio de un psicólogo en Madrid hace que muchas personas que necesitan este tipo de terapias no acudan por pensar que el pago será demasiado elevado. No obstante, esta actitud puede ser peligrosa, sobre todo cuando se padecen trastornos tan graves como la depresión.

En este artículo vamos a dar algunas pautas para saber si estás sufriendo depresión y te animamos a ponerte en manos de expertos si así fuera. A fin de cuentas, hay muchos gabinetes donde el precio de un psicólogo en Madrid es reducido y asequible para cualquier bolsillo.

Lo primero que debes tener en cuenta es que hay diversos tipos de depresión y que tendrá que ser un profesional el que estime cuál es el que estás padeciendo. En base a tus síntomas, te dará unas instrucciones u otras para que te recuperes y te sientas mejor.

No obstante, uno de los síntomas más comunes es la tristeza acompañada de la ansiedad y de un sentimiento de vacío continuo. También es un indicador clave el hecho de que pierdas el interés por actividades que antes sí te entusiasmaban. Un ejemplo muy claro es la falta de apetito sexual.

Por otro lado, puede que te sientas con poca energía o fatigado durante todo el día y que tu apetito cambie. Los problemas para dormir o la necesidad de dormir demasiado son otros indicadores muy claros de que atraviesas una depresión.

Por último, debemos mencionarte el aislamiento social y la irritabilidad como síntomas de la depresión, así como los pensamientos suicidas o de autolesión.

En Instituto Psiquiátrico Ipsias contamos con psicólogos expertos en la depresión que podrán analizar tu situación y darte una serie de pautas e instrucciones para que consigas superar este problema. Es muy importante que cuides tu salud mental al igual que cuidas tu salud física, ya que, cuando la mente comienza a ir mal, todo empeora.

Mantener una relación estable debería ser sinónimo de felicidad y libertad. Pero el mundo actual está plagado de personas tóxicas capaces de manipularte fácilmente. En estos casos, es imprescindible que consultes el precio de un psicólogo en Madrid para que recibas la ayuda y orientación precisas.

Cabe recalcar que tanto los hombres como las mujeres son capaces de manipular, y aunque es más común que ocurra en las relaciones románticas, la persona que te manipula puede ser un familiar, un amigo o un compañero de trabajo. Asimismo, hoy día puedes encontrar diferentes estilos de manipulación, algunos de ellos más sutiles y crueles que los demás. No obstante, si sientes que te manipulan de una u otra forma, es preciso que busques el mejor precio de un psicólogo en Madrid para poder poner fin y salir de esta situación.

Pero ¿cómo saber si tu pareja te está manipulando? A continuación te contamos algunas claves que pueden serte de gran utilidad para reconocer esta realidad.

- Tú eres el culpable de todo. Un manipulador es experto en el manejo de la culpa y en hacerte creer que la manera en la que ves las cosas no es la correcta.

- Te hace sentir mal cuando no cedes. El manipulador no acepta la igualdad por lo que siempre intentará sonsacarte algo para su provecho personal, aunque sea a costa tuya, y te hará sentir mal si te niegas.

- Utiliza tus inseguridades en contra tuya. Una persona manipuladora es capaz de estudiar tu personalidad y hallar tus inseguridades para, después, usarlas a su favor y herir tus sentimientos.

- Siempre es la víctima y nunca es suficiente. El manipulador siempre se considera la víctima de cada situación y se aprovecha de ello para hacerte sentir que no haces suficiente por él.

En Instituto Psiquiátrico Ipsias te ayudamos a ver las señales y te damos las herramientas que necesitas para fortalecer tu autoestima.