Instituto Psiquiátrico Ipsias

Acudir a la consulta de un psicólogo en Madrid puede ser necesaria por muchas y variadas razones, tanto en niños como en adultos este tipo de atención especializada puede ser la clave para disfrutar de un completo bienestar en la vida. 

La vida ajetreada que llevamos hoy en día puede repercutir directamente en nuestra felicidad, y no es raro, que se acuda a este tipo de consultas buscando sencillamente ser más felices. Porque la psicología no se limita al tratamiento y seguimiento de trastornos o de enfermedades, también se preocupa por promover un estado emocional positivo.

No fue hasta finales del siglo pasado cuando los investigadores comenzaron a interesarse científicamente por la felicidad y sus causas. Aún con diversas corrientes, críticas y detractores, sí que parece que se ha llegado a un consenso hacia una idea: la felicidad puede entrenarse. Y como especialistas desde nuestra consulta de psicólogo en Madrid te vamos a contar algunos detalles, para que reflexiones al respecto. 

- La felicidad es cuestión de actitud. La sensación subjetiva de bienestar no depende mucho de lo que tengamos o del éxito que hayamos conseguido, contrariamente a lo que se suele pensar. Tiene más que ver con nuestra visión sobre la vida, las relaciones que seamos capaces de construir, nuestras técnicas de afrontamiento...

- Para ser feliz, hay que aceptar la realidad. La evasión, aunque nos haga sentir bien durante algunos momentos, no es aconsejable a largo plazo, porque para ser feliz hay que ser conscientes de lo que somos y tenemos para, de esa forma, poder cambiarlo.

- Trátate bien. Vigila tu diálogo interno, cómo te hablas, qué te dices. Las personas felices son justas y compasivas consigo mismas.

- Focaliza tu atención en las cosas positivas. El ser humano tiende a prestar más atención a los acontecimientos negativos por simple supervivencia, lo que hace en ocasiones que nos perdamos lo bueno que ocurre. Ser capaces de fijarnos en lo positivo y dar las gracias por ello aumenta los niveles de felicidad.

En nuestro Instituto Psiquiátrico Ipsias sabemos que no es fácil cambiar, pero con las herramientas adecuadas y especializadas de la consulta de un psicólogo en Madrid y tus ganas puede conseguirse. 

A la hora de elegir un profesional, el precio del psicólogo en Madrid es quizá uno de los aspectos menos importantes a considerar, ya que si bien los profesionales suelen cobrar de 40 a 100 euros, lo cierto es que lo importante es obtener buenos resultados.

Algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de contactar un psicólogo, además del precio del psicólogo en Madrid, son:

- La especialización o especialidades. Que sea un profesional capaz de desenvolverse en tu caso concreto o de la persona que quieres que vaya.

- Su experiencia con personas con los mismos problemas o inquietudes. Aunque la formación es importante, la experiencia es clave porque es allí donde el profesional adquiere mejor sus competencias para tratar con las personas. También los años que lleva desenvolviéndose en su profesión.

- El feeling y sensación que causa el profesional. Por eso es bueno concertar una primera cita para conocerse, hacer una sesión inicial y ver cómo funciona. Tener buenas vibraciones y conectar es imprescindible.

- Las opiniones de otros clientes o referencias, ya que, aunque no es un factor determinante, sí puede ayudar a tomar la decisión inicial u optar entre unos u otros.

- El precio, especialmente cuando los precios son muy distintos y los demás factores a considerar son similares.

- La atención al cliente o trato de la persona, así como de los profesionales de la clínica.

- La ubicación. Que sea un lugar cercano a ti para que no tengas que desplazarte mucho.

- La clínica. Es bueno que sea un sitio donde te sientas a gusto para que las sesiones sean más sencillas. Esto influye más de lo que te puedas imaginar.

En Instituto Psiquiátrico Ipsias contamos con profesionales especializados en la psicología a un precio asumible y capaces de responder a las necesidades de nuestros clientes solucionando sus problemas con tacto y la mejor disposición.

En ocasiones, se tiende a pensar que el precio del psicólogo en Madrid es muy elevado y, por ese motivo, no se acude a él. No siempre se le presta una correcta atención a la salud mental y es frecuente dejarla de lado.

El precio del psicólogo en Madrid lleva consigo multitud de prestaciones, ya que este profesional ayuda a tratar trastornos mentales y situaciones muy variadas en el ámbito emocional que pueden impedir llevar a cabo una vida plena y feliz. Además, existen gabinetes donde las tarifas son asequibles para todo aquel que precise de estos servicios.

Uno de los problemas más habituales en la época que se avecina es la conocida como depresión blanca, que tiene lugar por la cercanía de la Navidad y que guarda relación con la nostalgia de épocas pasadas. Normalmente, el individuo recuerda trances de su vida donde celebrar estas fiestas era un momento feliz y añora la presencia de personas que ya no están. Igualmente, los problemas económicos también hacen mella en esta depresión, al no poderse celebrar de la forma que se desea. Del mismo modo, la presión que ejercen los medios de comunicación sobre una época supuestamente feliz provoca ansiedad en las personas al no conseguirlo.

La persona sufre una tremenda tristeza, que se ve contrapuesta por la idea de que la Navidad es un periodo feliz y, por lo tanto, se ve con la obligación de mostrarse así hacia los demás, lo que agrava su situación. Ante esto, es importante comentar a los más allegados las emociones que le provocan estas fiestas para evitar que la situación se agrave y contar con un especialista para que marque una pauta saludable. Expresar los sentimientos es fundamental para sentirse más libre.

En Instituto Psiquiátrico Ipsias te ayudamos a tratar esta y otras complejas situaciones emocionales.

Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el dormir. Estos pueden acarrear problemas de salud más o menos importantes. Si tienes dificultades para conciliar el sueño, es probable que quieras consultar el precio de un psicólogo en Madrid.

Durante el sueño profundo, las células de nuestro organismo producen una cantidad elevada de proteínas. Las proteínas son necesarias para el crecimiento celular, la reparación de los daños producidos por el estrés y la protección ante agentes externos e internos. Durante el sueño también se produce la liberación de la hormona de crecimiento en adultos jóvenes y niños, por lo que es de suma importancia poder dormir bien.

Tener buenos hábitos de sueño es esencial para que nuestro sistema nervioso funcione correctamente. La falta de sueño nos afecta a la concentración, disminuye la memoria y el desempeño físico y también afecta a la capacidad para solucionar cálculos matemáticos. Cuando la privación del sueño se prolonga en el tiempo, pueden aparecer otros problemas, tales como alucinaciones o trastornos del humor. Para evitar todos estos problemas de salud, es conveniente que busques ayuda al mejor precio de psicólogo en Madrid.

Hay muchos trastornos del sueño diferentes, pero los podemos separar en cuatro grandes grupos:

- Insomnio: Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido las horas que necesita para descansar.

- Hipersomnias: Se caracteriza por el sueño excesivo constante e involuntario. Como por ejemplo la narcolepsia.

- Parasomnias: Episodios breves de despertar que no producen una interrupción importante del sueño.

- Trastornos del ritmo circadiano: Imposibilidad de dormir debido al desajuste entre el marcapasos cerebral y el horario sueño-vigilia normal o deseado.

Si tienes problemas para conciliar el sueño, en el Instituto Psiquiátrico Ipsias estaremos encantados de ayudarte. Contamos con grandes expertos a precios asequibles y muy competitivos. No lo dudes más y ponte en contacto con nosotros, te estamos esperando.