La importancia de la salud mental

Muchas veces pensamos en el precio del psicólogo en Madrid y puede parecernos caro y no entendemos el porqué. El problema de no saber por qué nos piden este dinero es que no le damos la misma importancia a la salud mental que a la física. Desde bien pequeños no se nos ha enseñado que el bienestar o malestar mental es tan malo como una dolencia física.

Por esto mismo, en el post de hoy sobre precio del psicólogo en Madrid, te vamos a explicar la relevancia que tiene para nosotros gozar de una buena salud mental.

Una de las definiciones que podemos darle a la salud mental es cómo reaccionamos cada uno de nosotros ante los problemas que nos pone la vida y cómo somos capaces de superarlos. También se describe como la forma que tenemos de dar y recibir afecto.

Por si fuera poco, la salud mental no solamente implica estar bien con uno mismo (como si no fuera suficiente), sino que también implica las relaciones que tenemos con los demás.

En España se ha calculado que el 40 % de toda la población padece algún trastorno psicológico y, lo peor de todo, es que no se lo tratan.

¿Por qué? Porque a día de hoy sigue considerándose como un estigma social el ir al psicólogo o al psiquiatra. Siguen tildándolo de no normal y de no estar bien de la cabeza. Por esto mismo, debemos de madurar como sociedad y darnos cuenta de que todos necesitamos salud mental para poder estar en paz con nosotros mismos. Y que no hace falta llegar a tener graves problemas para acudir a que te ayuden.

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