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¿Cuáles son las fobias más comunes?

¿Cuáles son las fobias más comunes?

La consulta de un psicólogo en Madrid puede ayudar a superar los problemas de fobias. Pero antes que nada, conviene aclarar qué entendemos por fobia.

Seguro que muchas veces has sentido miedo. Esta emoción tiene la facultad de activarte frente a una amenaza, por lo que en realidad funciona como un mecanismo de supervivencia natural con el que todos contamos. En ese sentido, podemos decir que sentir miedo es algo normal, e incluso fundamental en determinadas ocasiones.

No obstante, si este miedo se manifiesta desmesurada e incontrolablemente, y ante circunstancias que a priori no revisten de tanta gravedad, nos encontramos ante un problema de fobias que debe ser tratado en una consulta de psicólogo en Madrid.

Y ahora que ya sabes qué son las fobias, a continuación se verán las más comunes en la actualidad:

En primer lugar, destaca la agorafobia y su opuesta, la claustrofobia. Esta última seguramente sea una de las más conocidas. Se refiere al miedo a espacios cerrados y pequeños, como por ejemplo un ascensor. Por el contrario, la agorafobia es el miedo que generan los grandes espacios abiertos, donde pueden llegar a producirse grandes aglomeraciones.

El miedo de hablar en público, cuando se vuelve incontrolable e incapacitante, puede llegar a convertirse en glosofobia. Esta fobia social es muy común, y se caracteriza por generar un exceso de ansiedad ante exposiciones de trabajos y otras circunstancias similares.

Cabe destacar también la aerofobia, la fobia específica más frecuente hoy en día. Se trata del clásico miedo a coger un avión. Según las estimaciones, solo un 5 % de los pasajeros no siente ninguna inquietud al viajar en avión.

Por último, encontramos la aracnofobia, el miedo a los animales (o zoofobia) más extendido. El nombre de la fobia resulta bastante intuitivo: el pavor generado por las arañas.

En Instituto Psiquiatrico Ipsias podemos ayudarte a superar todos estos miedos. Consúltanos.

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