¿Qué es la depresión blanca?

En ocasiones, se tiende a pensar que el precio del psicólogo en Madrid es muy elevado y, por ese motivo, no se acude a él. No siempre se le presta una correcta atención a la salud mental y es frecuente dejarla de lado.

El precio del psicólogo en Madrid lleva consigo multitud de prestaciones, ya que este profesional ayuda a tratar trastornos mentales y situaciones muy variadas en el ámbito emocional que pueden impedir llevar a cabo una vida plena y feliz. Además, existen gabinetes donde las tarifas son asequibles para todo aquel que precise de estos servicios.

Uno de los problemas más habituales en la época que se avecina es la conocida como depresión blanca, que tiene lugar por la cercanía de la Navidad y que guarda relación con la nostalgia de épocas pasadas. Normalmente, el individuo recuerda trances de su vida donde celebrar estas fiestas era un momento feliz y añora la presencia de personas que ya no están. Igualmente, los problemas económicos también hacen mella en esta depresión, al no poderse celebrar de la forma que se desea. Del mismo modo, la presión que ejercen los medios de comunicación sobre una época supuestamente feliz provoca ansiedad en las personas al no conseguirlo.

La persona sufre una tremenda tristeza, que se ve contrapuesta por la idea de que la Navidad es un periodo feliz y, por lo tanto, se ve con la obligación de mostrarse así hacia los demás, lo que agrava su situación. Ante esto, es importante comentar a los más allegados las emociones que le provocan estas fiestas para evitar que la situación se agrave y contar con un especialista para que marque una pauta saludable. Expresar los sentimientos es fundamental para sentirse más libre.

En Instituto Psiquiátrico Ipsias te ayudamos a tratar esta y otras complejas situaciones emocionales.