Detectar una crisis de ansiedad

Uno de los problemas que encuentran las personas que sufren algún tipo de problema o enfermedad relacionada con la psicología es que no saben detectarla a tiempo. Por eso es importante acudir a la consulta de un psicólogo y en Madrid puedes acercarte a la nuestra tan pronto como notes que tienes un problema, o que alguien cercano a ti lo puede estar pasando.

Entre las personas que atendemos en nuestro centro están aquellas que atraviesan crisis de ansiedad. Se trata de un problema que es mucho más común de lo que puede parecer a simple vista.

Para empezar debes saber que los ataques de ansiedad se presentan de forma repentina. Una forma clara de notarlo es en las pulsaciones. En poco tiempo podrás ver cómo aumentan rápidamente.

También es frecuente que las personas que están sufriendo un ataque de este tipo noten que les falta el aire, una sensación de ahogo que les obliga a hacer esfuerzos notorios para respirar.

Al mismo tiempo, es bastante común que las personas que pasan por este tipo de situaciones noten un hormigueo en diferentes partes del cuerpo, como los labios, las manos y los pies, como si se estuvieran adormeciendo.

El aparato digestivo también da unas señales claras en estos casos. Por un lado la imposibilidad de tragar saliva. Por otro, la sensación de que se tienen ganas de ir al cuarto de baño de forma inminente, aunque no sea real.

En caso de que tengas dudas de que puedes estar atravesando una crisis de ansiedad te aconsejamos que te acerques a la consulta de un psicólogo y en Madrid la nuestra está siempre abierta para lo que necesites.

En el Instituto Psiquiátrico Ipsias te podemos ayudar a superar los problemas más difíciles con la terapia adecuada.