¿Cómo saber si tienes que ir al psicólogo?

Existen muchos motivos para ir a la consulta de un psicólogo en Madrid. A veces los síntomas son muy evidentes, mostramos cuadros de ansiedad o nos sumergimos en períodos apáticos o depresivos en los que no le encontramos sentido a la vida. En otras ocasiones, simplemente nos encontramos ante una situación que no sabemos cómo resolver o nos sentimos incapaces de gestionar determinadas emociones. Es probable que no asociemos los síntomas a una patología concreta, en estos casos el psicólogo te resultará de gran ayuda. 

En la consulta de un psicólogo en Madrid, este te ayudarán a mejorar, a entender lo que te pasa, a reforzar tu autoestima y te brindarán las herramientas para que aprendas a superar determinadas situaciones o a gestionar esas emociones que no entiendes. 

En realidad, no existen razones concretas para ir al psicólogo. Cada persona es un mundo, pero el objetivo de la terapia es que te sientas bien contigo mismo, tanto en lo físico como en lo emocional. La confianza en ti mismo es fundamental para ser feliz y superar las dificultades de la vida. Seguro que últimamente has escuchado mucho la palabra "resiliencia". La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas de superar las adversidades. La genética en la persona es importante, pero todos crecemos en un entorno cultural y tenemos la capacidad de aprender y de superarnos. Las terapias psicológicas te ayudarán a ser más resiliente. 

Si te sientes irascible, te culpas de todo lo que pasa, sientes miedo sin saber por qué, no sabes decir "no", te falta el apetito sexual, tienes dificultades para dormir o para concentrarte, también es interesante que vayas a ver al psicólogo. Una terapia a tiempo te ayudará a tomar el control de tu vida. 

En el Instituto Psiquiátrico Ipsias podemos ayudarte. Te garantizamos absoluta confidencialidad y un trato completamente personalizado. Trabajamos la terapia individual, la de pareja, familia o grupos.