Publicado: 8 de Abril de 2018

La autoestima consiste en que las personas seamos capaces de observar y reconocernos nuestras cualidades positivas; en amarnos incondicionalmente, a pesar de nuestro lado oscuro o un poco menos bonito. Todos las seres humanos contamos con infinitos aspectos valiosos; el conflicto suele aparecer porque pasamos demasiado tiempo poniendo el foco en lo que solemos denominar “defectos” para poder cambiarlos.

El juicio de valor personal negativamente distorsionado se llama Autoestima baja. Aunque causa muchos quebraderos de cabeza, tiene solución. Puede dársele la vuelta a la situación aprendiendo estrategias de conocimiento personal que acaben por llevarnos a mejorar nuestra autoestima. OS PROPONEMOS UNA INTERVENCIÓN INTENSIVA Y EFICAZ PARA COMENZAR A RECONCILIAROS CON VOSOTROS MISMOS. 

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